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jeudi 19 avril 2018

Salade santé

Avec les restes dans mon frigo, je me suis faite une bonne salade santé. Je vous met seulement les ingrédients. Pour les portions, c'est à votre choix.


INGRÉDIENTS :

* Concombres
* Tomates
* Pois chiches
* Courgettes cuites à la vapeur et refroidies
* Fromage râpé
* Mayonnaise
* Moutarde de Dijon
* Jus de citron
* Persil haché
* Basilic
* Sel et poivre au goût

PRÉPARATION :

Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients et servir.

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6 commentaires:

  1. khanel320 avril 2018 à 00:45

    une bonne idée ! bonne journée

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  2. lizagrece20 avril 2018 à 02:24

    Le pois chiche est réputé pour contenir autant de protéines que la viande.

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  3. miette20 avril 2018 à 09:21

    bonjour chère Sylvette,
    c'est ce que je fais aussi pour utiliser les restes.
    je ne sais plus, si je t'ai dit que je partais quelque temps dans le sud de la France chez Gilles. Je serai sans ordinateur.
    alors à un peu plus tard
    je r'embrasse . xoxoxo

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    Réponses
    1. Silenne20 avril 2018 à 10:02

      Oui tu me l'avais dit :)
      Gros bisous et à bientôt xxx

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